ハワイ生まれのフラダンスは、今とても人気のあるダンスです。 ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラは、リズムにのせてゆったりと踊るうちに、心も身体も心地よくほぐれていきます。 フラは一見優雅ですが、たえず身体を動かす、実はとても運動量の多い踊り。 心がリラックスできるだけでなく、シェイプアップ効果も期待できます。 ＊写真をクリックして各講師の詳細をご確認いただけます。
